Energie, Ausdauer und Kraft dank Goji Beeren

Fitter durch die kleinen, roten Beeren

Goji Beeren haben ihren Ursprung in China. Sie gelten dort als glückliche Frucht und sollen einen Zustand der Zufriedenheit auslösen.

Die Goji Beere ist eine rot-orange farbene Frucht, die an einem aufrecht wachsenden Strauch wächst. Sie gehört zur Gruppe der Nachtschattengewächse. Angebaut werden kann dieser Strauch fast überall, das Hauptanbaugebiet ist aber nach wie vor China.

Ernte und Verzehr

Die Goji Frucht ist in der Regel im August reif. Sie kann roh, gekocht, als Saft oder auch getrocknet verzehrt werden. Selbst die Blätter der chinesischen Wolfsbeere werden in China als frisches Blattgemüse gegessen. Der Geschmack der Früchte gleicht einer Mischung aus Kirschen und Cranberries.

Wer es also gerne süß und saftig mag sollte die Goji Früchte auf jeden Fall probieren. Nicht nur pur gegessen sondern auch im Salat finden die Früchte immer mehr Liebhaber.

Positive Auswirkungen auf den Körper

Bocksdornbeeren gelten als Anti-Aging Mittel und bringen den ganzen Organismus auf Touren. In ihrer Heimat China wird die Beere getrocknet verzehrt und soll dabei einen positiven Effekt auf einen erhöhten Blutdruck und Blutzucker haben. Aber auch Niere und Leber erleben durch die Inhaltsstoffe der Wolfsbeere einen positiven Effekt.

Bestimmte Wirkstoffe wie z.B. Antioxidantien wirken den freien Radikalen im Körper entgehen und hemmen so den Alterungsprozess. Dadurch gibt die Beere dem Körper neue Energie und Kraft. Die Ausdauer wird dauerhaft und nachhaltig gestärkt. Aber auch die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit steigt durch die Ernährung mit Bocksdornfrüchten enorm.

Durch eine Vielzahl von Vitaminen und anderen Inhaltsstoffen stärkt die Gojibeere das Immunsystem und damit die körpereigene Abwehr, so dass sie vor allen Dingen in der kalten Jahreszeit regen Zulauf finden.

Wo gibt es die Frucht zu kaufen?

Kurzum die chinesische Wolfsbeere bietet nur Vorteile für Körper, Geist und Seele. Der einzige Nachteil ist der teils doch deutlich erhöhte Preis, da es bisher in Deutschland immer noch wenige Betriebe gibt, die sich mit dem Anbau der roten Beere beschäftigen. Wenn Sie Goji Beeren kaufen, dann bitte immer auf die Zusatzstoffe achten. Bei Tests wurde nämlich festgestellt, dass Händler zum Teil geschwefelte oder bestrahlte Gojis anbieten.

Erhältlich sind Produkte mit Wolfsbeeren im gut sortierten Sanitätshaus oder im Online-Shop unseres Vertrauens.

Gojibeeren Info


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3 Kommentare to “Energie, Ausdauer und Kraft dank Goji Beeren”

  1. G.Sorge says:

    Hallo,
    habe einen Goji-Beerenstrauch in meinem Garten. Wann sind die Beeren reif und wann kann man sie essen ?? Habe gestern eine probiert und die war wirklich ungeniesbar,weil gallebitter. Rot sind sie aber schon.
    würde mich über eine Antwort freuen.
    LG G.Sorge

  2. Robert says:

    Habe die Goji Beere auch probiert und muss sagen sie, steigert mein wohlbefinden ungemein…

  3. Patric Rädler says:

    Hallo zusammen,
    wie bekomme ich frische Gojibeeren in Österreich?

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