Goji Beeren bestellen – Das Heilmittel aus Ningxia im Blick

Goji Beeren bestellen

4 Tipps für ein hochwertiges Produkt

Es ist ein wenig, wie mit den chinesischen Kopien, europäischer Produkte. Es wird billig produziert und dann versucht man die Produkte möglichst teuer an den Kunden zu bringen. Nur mit einem kleinen Unterschied: Im Falle der Gojibeere kommt das Original (die Chinesische Wolfsbeere) diesmal aus dem Reich der Mitte und die Europäer versuchen sich in mehr oder weniger guten „Kopien“ dieses Produktes.

Goji Beeren bestellen

Kopie ist hier wohl nicht ganz der richtige Ausdruck – doch ist es teilweise erschreckend, wenn man in den Nachrichten hört, dass viele im Verkauf befindliche Goji Beeren und -Produkte nicht den Qualitätsstandard genügen. Daher ist es wichtig, beim Kauf der Goji Beere und der Beerenprodukte auf zuverlässige und vertrauensvolle Händler zurückzugreifen. Die wichtigsten Merkmale einer „guten Beere“ sind hier zusammengefasst.

Goji Beere Rezepte – Volle Beerenpower als Tee, Saft und Smoothie

Goji Beere Rezepte

Rezepte für Tee, Saft, Smoothie und mehr

Bis zu 150 mg Vitamin C in 100 Gramm verzehrbaren Beeren, B1, B2, B3 und B5 Vitamine, dazu Magnesium, Kalzium, Phosphor und viele lebenswichtige Spurenelemente wie beispielsweise Zink, Eisen, Kupfer, Mangan und Chrom.

Goji Beere Rezepte

Aminosäuren, welche sich zu Proteinen verbinden, die zum Teil beim Verzehr von 100 Gramm der Beeren vom „Gemeinen Bocksdorn“ den Tagesbedarf der verschiedenen Aminosäuren decken. Was hier wie eine Zutatenliste eines Nahrungsergänzungsmittels für Hochleistungssportler klingt, sind einfach nur die erwiesenen Inhaltsstoffe der Goji Beere (Frucht des Lycium barbarum).

Goji Beeren Nebenwirkungen – der Wolf im Schafspelz?

Goji Beeren Nebenwirkungen

Welche Gefahren birgt die Bocksdornbeere

Vielleicht ist es einfach nur der Name, der einige Menschen vor dieser gesunden Frucht zurückschrecken lassen. Die chinesische Wolfsbeere auch Gojibeere genannt. Die Frucht vom Gemeinen Bocksdorn (Lycium barbarum), die so viele gesunde Inhaltsstoffe hat und soviel Gutes in unserem Körper bewerkstelligen kann.

Goji Beeren Nebenwirkungen

Anders lässt es sich wohl nicht erklären, dass es tatsächlich Artikel darüber gibt, die dazu anraten die Gojibeere nur im Zusammensein einer „Hilfsperson“ einzunehmen. Keinesfalls die Wolfsbeere zu essen, wenn man Blutgerinnungshemmer eingenommen hat oder ganz weit hergeholt, wenn man Raucher ist – denn gerade in diesem Fall ist die Vitamin-C-reiche Beere ein Nahrungsmittel, welches positive Auswirkungen hat!

Goji Beere schneiden – Hochbinden oder zurückschneiden?

Goji Beere schneiden

Goji Strauch Pflege für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer die Vorzüge der chinesischen Wolfsbeere erst einmal für sich entdeckt hat, der mag meist nicht mehr von ihr lassen. Wäre da nicht ein kleiner Haken: der Preis! Mit rund 20 Euro pro Kilo getrockneter Beeren sind diese je nach Haushaltsbudget relativ teuer.

Goji Beere schneiden

Gerade, wenn man die ganze Familie in den Genuss der gesunden Gojibeere kommen lassen möchte, kann hier mit der Zeit ein ansehnlicher Betrag draus werden. Die Alternative lautet hier – selbst anpflanzen und Geld sparen!

Krieg im Körper – Wolfsbeere vs. Freie Radikale

Freie Radikale Wolfsbeere

Gegen Freie Radikale mit der Gojibeere

Sie kommen zu Tausenden Tag für Tag und attackieren unsere Körperzellen auf Härteste. Die sogenannten Freien Radikale. Rund 10000 von ihnen greifen jede einzelne unserer Zellen fortwährend an.

Freie Radikale Wolfsbeere

Bei den Freien Radikale handelt es sich um Stoffwechselprodukte (Moleküle und Atome), die zumindest ein ungepaartes Elektron aufweisen. Da niemand gerne alleine ist, „stehlen“ die Freien Radikale anderen Molekülen den Partner. Die nun partnerlosen Moleküle werden geschädigt oder sterben ab – das kann schwere Erkrankungen wie Krebs, Alzheimer und Parkinson zur Folge haben.

Lecker Currywurst mit der Macht der Wolfsbeere

Gesunde Ernährung Wolfsbeere

Speisen mit natürlichen Nahrungsergänzungen aufbessern

In unserer schnelllebigen Zeit, in der jeder durch den Tag hetzt, bleibt oft nicht viel Zeit um sich um gesunde Ernährung zu kümmern. Frühstück wird durch Kaffee ersetzt, in der Mittagspause gibt es einen schnellen Snack beim Türken, Italiener oder der Imbissbude und abends kommen oft genug Lieferdienste zum Einsatz.

Gesunde Ernährung mit Goji Beeren

Sich selber ein gesundes Essen zu kochen bedeutet Aufwand: Planen, Einkaufen, Kochen und hinterher Abspülen. Oft genug haben wir weder Muße noch Geduld, um uns damit zu beschäftigen.

6 Goji-Getränke für stärkere Abwehrkräfte

Gojibeere Getränke

Immunsystem stärken mit Gojis in flüssiger Form

Goji Beeren gelten als die Früchte mit den meisten Vitaminen, Mineralien und Vitalstoffen. Was liegt näher als sie in Getränke zu mischen um die tägliche Flüssigkeitszufuhr so gesund wie möglich zu gestalten.

Gojibeere Getränke

Mit ihrem Geschmack, der irgendwo zwischen Cranberries und Kirschen liegt, bereichern sie Tees, Säfte, Smoothis und Shakes.

4 Suppen für ein unbesiegbares Immunsystem

Gojibeeren Gesunde Suppe

Ohne Erkältung durch den Winter mit diesen Suppen

Suppen gelten als besonders nahrhaft, leicht verdaulich und sind schnell zubereitet. Wenn dann noch die Zutaten stimmen kann man wahre Gaumenfreuden zubereiten die voller gesundheitsfördernder Zusatzstoffe sind. Als besondere Bereicherung gilt die Goji Beere, die in der traditionellen chinesischen Medizin Verwendung findet, aber auch fast jeder Suppe, die besondere Note verleiht.

Gojibeeren Gesunde Suppe

Wichtig hierbei ist es, die Wolfsbeeren nicht mit zu kochen, da sonst viele der Vitalstoffe verloren gehen. Daher immer erst kurz vor dem Servieren zuzugeben und ohne Hitze noch einen Moment ziehen lassen.

5 Rezepte für gesunde Salate mit Gojibeeren

Salate mit Gojibeeren

5 Salatrezepte für mehr Wohlbefinden

Um Salate noch gesünder und leckerer zu gestalten, kann man Gojis hinzugeben.

Salate mit Wolfsbeeren

Sie geben Salatvariationen eine süß-säuerliche Note und tragen durch die enthaltenen Vitalstoffe zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

5 Desserts mit Goji Beeren die man probiert haben muss

Desserts mit Gojibeeren

Auch beim Nachtisch dürfen die Beeren nicht fehlen

Desserts lassen sich auf wunderbare Weise mit gesundheitsfördernden Stoffen anreichern in dem man Wolfsbeeren hinzufügt.

Desserts mit Gojibeeren

Auf Eis, in Pudding oder im Kuchen mitgebacken fügen sie dem Nachtisch eine Note von frischen Früchten hinzu, die zwischen Cranberrys, Kirschen und Preiselbeeren liegt.

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